Aufklärung (-:

Wegen der Vegitariersache:

Ich esse normaler Weise kein Fleisch, ja. Aber ein - zwei Mal im Monat esse ich ein bisschen Fleisch. Klar, viele Vegetarier können kein Fleisch mehr essen, hat auch viel mit den Beweggründen zu tun. Ich kann es noch (: & Ich bin erst seit Kurzem Veggi, wissen die, die schon länger meinen Blog lesen. Da ich von Natur aus schon immer sehr wenig Fleisch gegessen habe, habe ich mir gedacht: Lass es doch so gut es geht ganz weg.
So ist das auch für mich persönlich ok, wenn ich mal Fleisch esse.
Hoffentlich habe ich das jetzt geklärt, wenn noch Fragen sind - ich beiße nich !

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So, ich habe noch was zu erzählen:

Ich nehme an der Challenge des tollen Blogs weightless and free teil. Schaut mal rein, ist ein wirklich guter Blog.

Noch ein kleines Bild von mir. Fotographie ist meine Leidenschaft, wahrscheinlich werden noch sehr oft welche von mir kommen. Mein Husten, bzw. meine Bronchitis wird immer stärker, so dass wir morgen zum Arzt gehen.  Tanzen darf ich nicht. Andere Sportarten auch nicht, dabei bin ich grad so motiviert. Das ist total schei*e. 

Naja, bis Morgen oderso.

Stay strong ihr Süßen

Was haltet ihr von einer Blogliste in der ich jeden Blog in dem es ums Thema Abnehmen aufschreibe? Da kann man dann mal reinschauen, wenn die Motivation fehlt. Wäre das ne Idee? Jeder kann mir seinen Blog und ne Minibeschreibung und bestenfalls ein Bild was zu seinem Blog ( Header ? ) geben und ich schreib ihn auf die Liste. So haben wir alle was von .

Dein Traum mag weit entfernt sein aber mit jedem Kilo das du verlierst bist du einen Schritt näher dran als zuvor

Hier das Bild von meinem Körper. Ich mag ihn überhaupt nicht & bin froh, dass der Blog noch so wenig Leser hat, die ihn sehen können. Wegen der Umfrage und weil ja ständig irgendwer kommen muss, ja was willst du mehr mit deinem Gewicht, oder du gehst kaputt & bla, habe ich mich entschlossen ein Bild reinzustellen. Solche Kommentare lösch ich auch, also bitte. Ich bin eindeutig zu dick, das weiß ich - wird mir jetzt auch niemand sagen müssen. Ich habe angenommen, jetzt schon vielleicht 6 kg und werde noch weiter machen. Für meine Gesundheit. Bei mir steht jetzt gerade nicht nur meine Gewichtsabnahme im Fokus sondern eher das Fit Werden. Beleidigungen werden nur belächelt ♥


So viel dazu. Heute schon gegessen , wir haben etwa 14 h wenn der post veröffentlicht wird , 2 Nutellabrötchen. Ja , das ist sowas von dermaßen falsch, aber ich wollt endlich mal wieder schön frühstücken, ich war ja auch krank, und konnte nichts essen, deswegen habe ich mir das mal gegönnt. Ist ja auch ok, solange heute dann keine 5 Weiteren dazukommen. Später gibt es irgendwas mit Hähnchen habe ich gehört. Zwar bin ich Vegetarier, aber dadurch das ich krank war, halte ich es für keine schlechte Idee ein paar Proteine, Vitamine und Mineralstoffe durch Fleisch aufzunehmen. Nein, ich sage nicht, weil ich 2-3 Tage nichts gegessen habe, muss ich alles heute nachholen. Ich versuche nur gesund zu denken (-; & Erdbeeren habe ich gegessen. LECKER, GESUND & KALORIENARM. Ok, kein großes Geheimnis, aber trotzdem.

Stay strong ♥♥♥♥♥

ich habs gemacht, deswegen auch der link. ich liiiiiebe das bild.

Back, baaaaack.

Hey ihr Lieben (-:
ich bin zurück. Mit 58.8 kg ! So, ich werde jetzt wieder anfangen zu Bloggen. Ich bin momentan krank, das heißt: kein Sport. Volleyball macht total Spaß und ich liebe es jetzt schon. Handball habe ich noch nicht gemacht, aber beim Training zugucken war gut. Diese Woche habe ich so gut wie nur gefressen, wegen Konfirmation. Aber ich habe vor, weniger zu Essen, auf Eis und so was zu verzichten, und wieder mit dem Sport anfangen. Außerhalb meiner Kurse. So lange habe ich aufs Abnehmen verzichtet, jetzt fange ich wieder an (: Bald ist Klassenfahrt, und weil ich bis dahin keinen Bikini tragen werden kann muss ich einen Badeanzug anziehen. Ich werde aber einen sehr schönen anziehen & man wird sehen, was für eine schöne , definierte, zwar nicht dünne, bis dahin  Figur haben werde. 

Ich werde für ihren Bauch kämpfen. Ich weiß , ich schaffe das !

sie lebt noch.

Ich fühle mich im Moment nicht so gut, es wird aber wieder. & Das , das ich mich so dick gefühlt habe ist wieder weg, mein Bauch ist wieder normal flach. Ich blogge euch morgen mehr, ich wollt mich nur kurz melden :-*

keine Ahnung, wie dieser Post heißen soll.

Ich weiß nicht, irgendwie nehme ich nicht ab und ich vermute das liegt an meiner Ernährung. Auf die muss ich jetzt verschäft achten. Was haltet ihr von morgens 2 Äpfeln? Zum Frühstück? Oder Jogurt? Kann mir jemand bitte mal ein gesundes, ausgewogenes & vor allem machbares Frühstück zeigen? Wäre suuuperlieb (:
Heute hätte ich eigentlich mein erstes Volleyballtraining, aber da ich bis 17 Uhr in der Schule eine Sportveranstaltung in der ich etwa 1 Stunde kommt schon hin, Basketball gespielt habe. Aber Donnerstag zum Handball steht. Darauf freue ich mich schon richtig. Leider kann ich jetzt eine Woche kein Fahrrad fahren, was richtig mies ist. Dadurch werden die Beine so toll trainiert und Kalorien verbrannt .. Na ja, hoffentlich habe ich es bald, wieder heile wieder. Gleich habe ich den Abend Zeit & werde die DVD ( heute ist Oberkörper dran ) und noch die 30 Minuten tanzen, die auf dem Plan stehen. 


Ja, zu dem Plan; es steht auf jedem Tag Joggen drauf. & Zwar morgens und das ist richtig schwer für mich , wegen dem Fertig machen, zur Schule und ähnliches. Ich weiß nicht, soll ich? Habt ihr irgendwelche Motivationstipps, damit man sowas morgens um 60 eine halbe Stunde durchzieht? Wie macht ihr das? Brauche DRINGEND Hilfe dabei.

Stay strong ihr Süßen

Hmpf.

Die letzten Tage habe ich gegessen, ohne darauf zu achten - aber hey, ich war glücklich ! und ist nicht das, was zählt?
Aber da bald der Sommer kommen sollte, wonach es leider im Moment gar nicht aussieht, muss ja die Bikinifigur her & einige Kilos runter. Ich sehe positiv in die Zukunft, denn wenn ich jetzt aufgebe, ist alles umsonst. Montag ist Neustart. Anfang in ein neues Leben. Ab da werde ich mich einmal in der Woche wiegen, meine Pläne knallhart durchziehen, trotzdem nie den Spaß dabei verlieren und Diät halten. Schule fängt wieder an, da werde ich auch nicht mehr so viel Zeit fürs Essen haben. Wie ich mich freue wieder einen gereglten Alltag zu bekommen. Und das obwohl ich wieder die Schulbank drücken muss. Hin fahren werde ich wie normal , mit dem Fahrrad, auch zum Tanzen , zum Volleyball und zum Handball werde ich mit dem Fahrrad fahren. Das sind immer mindestens 30 Minuten , Hin - und Rückweg. Oh, meine Motivation nimmt von Sekunde zu Sekunde zu :D Haha, ich bin ein Freak. Auf Eistee, Nutella und Bonbons o.ä. wird verzichtet, Wasser trinken angewöhnt und morgens in der Früh wird eine halbe Stunde gejoggt. In Zukunft werde ich Marathons laufen, Tanzen , Feiern Lachen - einfach glücklich sein. Vor allem aber gesund und fit. Das ist es , worauf es ankommt. Nicht wie ein wandelnder Kleiderbügel oder so etwas rumzulaufen , sondern wie eine Frau. Gleich gibt es Kartoffeln und Salat. Da werde ich ordentlich zu greifen. Trainieren konnte ich krankheitsbedingt noch nicht.  Heute werde ich noch am Blog rumbastlen, lesen und ausruhen.

Trotz allem werde ich Diät halten (;
Keine Hungerkur oder so etwas. Keine
Sorge, ich behalte meine Einstellung.

Stay strong, ihr Süßen :*

Was los war, undso.

Ja, ich habe die letzen Tage auf diesem Blog nicht gebloggt weil dieser Blog weder ProAna noch ProMia ist, hier geht es ums GESUNDE ABNEHMEN & FIT WERDEN nicht ums Hungern oder Kotzen. Wer mich von diesem Blog hier kennt, weiß das mein Essverhalten nicht sehr gesund ist, und es in Bulimie übergeht. Deswegen poste ich sowas nicht auf diesen Blog, er soll mich nämlich daran erinnern, keine Fressattacken zu bekommen & dann wieder zu Kotzen. Ich will das einfach nicht. Wenn ich mich mal ein , zwei Tage nicht melde, merkt man auf meinem Gefühlsschrottblog. Da dieser Blog ja das gesunde Abnehmen unterstürzt, finde ich, gehört sowas nicht in diesen Blog.  

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Ja , oben lesen ↑

Gefrühstückt habe ich heute zwei Eier, in Form von Omelett , ein

Actimel, und zwei Gläser Multivitaminsaft. Ich bin jetzt erst vom Arzt

gekommen, der Bronchitis diagnostiziert hat. Das heißt - striktes Traningsverbot ! 

Suuperklasse, Ausdauer durfte ich ja schon die ganze Woche nicht machen, aber

jetzt komplett ? Was soll das? Das geht nicht, ich kann nicht so bleiben . Nur noch

2 Monate, dann brauch ich die Bikinifigur. Gestern habe ich den Plan komplett gemacht,

bis auf's Joggen. Meine Eltern verbieten es mir, so lange ich so Huste .. Aber heute vielleicht

eine kleine Pause, damit sich auch meine Muskeln erholen können und lieber heute nicht

trainieren als mit einer Lungenentzündung 2 Wochen garnichts machen zu können. 

Stay strong ihr Süßen :*

Gemacht , bis auf den Walk und das Essen..